Las 20 mejores Escuelas de Clases de Yoga en Oviedo

Si estás buscando una manera de mejorar tu bienestar físico y mental, las Escuelas de Clases de Yoga en Oviedo son una excelente opción. El yoga es una disciplina milenaria que combina ejercicios físicos, técnicas de respiración y meditación para lograr un equilibrio entre el cuerpo y la mente. En Oviedo, encontrarás una variedad de escuelas que ofrecen clases de yoga para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.

Algunos de los servicios que puedes encontrar en estas escuelas incluyen:

– Clases de yoga para principiantes: ideales para aquellos que están comenzando en esta práctica y desean aprender los fundamentos básicos.
– Clases de yoga avanzadas: diseñadas para aquellos que ya tienen experiencia en yoga y desean profundizar en su práctica.
– Clases de yoga para embarazadas: adaptadas a las necesidades específicas de las mujeres embarazadas, estas clases ayudan a mejorar la flexibilidad y fortaleza durante el embarazo.
– Clases de yoga para niños: una forma divertida y educativa de introducir a los más pequeños en el mundo del yoga, ayudándoles a desarrollar habilidades físicas y emocionales.
– Clases de yoga terapéutico: enfocadas en tratar lesiones o condiciones específicas, estas clases utilizan posturas y técnicas de respiración para promover la curación y el bienestar.
– Retiros de yoga: oportunidades para sumergirse completamente en la práctica del yoga, alejándose de la rutina diaria y conectándose con la naturaleza y consigo mismo.

Antes de elegir una escuela de clases de yoga en Oviedo, es importante tener en cuenta algunos aspectos, como la ubicación de la escuela, los horarios de las clases, la experiencia y formación de los profesores, así como los precios y la disponibilidad de plazas.

En este post de mejoresdeoviedo.es, te presentaremos las 20 mejores escuelas de clases de yoga en Oviedo, con información detallada sobre cada una de ellas para que puedas tomar una decisión informada y encontrar la escuela que mejor se adapte a tus necesidades y objetivos.

20

Número de empresas

701

Reseñas Verificadas

4.96

Calificación media

180

Solicitudes de Información

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Zensports Massage & Bodywork, centro pilates en Oviedo, yoga e hipopresivos
68******92

1. Zensports Massage & Bodywork, centro pilates en Oviedo, yoga e hipopresivos

5/5
C. Lola Mateos, 11
  • Centro de yoga
  • Herbolario
  • Masajista
  • Centro de pilates
  • Centro de salud y bienestar

¿Por qué los elegimos?

Zensports Massage & Bodywork es un centro de bienestar en Oviedo, ubicado en la C. Lola Mateos, 11, 33013 Oviedo, Asturias. Es reconocido por ofrecer una amplia gama de servicios de salud y bienestar, incluyendo masajes, pilates, yoga, hipopresivos y herbolario. Con una puntuación perfecta de 5/5, Zensports Massage & Bodywork se destaca por brindar atención de calidad y personalizada a sus clientes en el Principado de Asturias.

Con una amplia variedad de servicios disponibles, Zensports Massage & Bodywork se ha convertido en un destino popular para aquellos que buscan mejorar su bienestar físico y mental en Oviedo. Ya sea que estés buscando un masaje relajante, clases de pilates o yoga, o productos naturales en su herbolario, este centro ofrece todo lo necesario para mejorar tu salud y bienestar. Con su enfoque individualizado y profesional, Zensports Massage & Bodywork se ha ganado una reputación sólida y se ha convertido en un lugar de confianza en la comunidad. Visita su sitio web en zensports.es para programar una cita y experimentar los beneficios de sus servicios de primera clase.

Opiniones

Sitio perfecto, muy buena atención y profesionalidad.
Hago Yoga y Pilates desde que abrieron y estoy encantada.
Gran profesional y trato excelente.
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Mamá Sana
68******15

2. Mamá Sana

4,8/5
C. José Ramón Zaragoza, 10, Bajo
  • Centro de yoga
  • Centro deportivo
  • Nutricionista
  • Centro de pilates
  • Psicólogo
  • Centro de ayuda para embarazadas

¿Por qué los elegimos?

Mamá Sana es un centro de asistencia para embarazadas ubicado en Oviedo, Principado de Asturias. Desde 2015, esta clínica especializada en embarazo, postparto y pediatría ha estado cuidando de la maternidad y de su entorno, ofreciendo una amplia gama de servicios para garantizar la salud y el bienestar de las futuras mamás y sus bebés. Entre los servicios que ofrece Mamá Sana se encuentran la fisioterapia del suelo pélvico y del embarazo, consultas con pediatras y ginecólogos, fisioterapia pediátrica y un spa para bebés. Además, también cuentan con profesionales especializados en yoga, pilates, nutrición y psicología para brindar un enfoque integral en el cuidado de la maternidad.

La clínica Mamá Sana ha recibido una puntuación de 4,8/5, lo que refleja la satisfacción de sus clientes con los servicios brindados. Su compromiso con la salud y el bienestar de las embarazadas se refleja en la variedad de servicios que ofrecen, así como en la calidad de atención proporcionada por su equipo de profesionales altamente capacitados. Con su ubicación en Oviedo, Mamá Sana se ha convertido en un referente para las embarazadas en la zona, brindando apoyo y cuidado durante todas las etapas del embarazo y más allá. Si estás buscando un centro de asistencia para embarazadas en Oviedo, Mamá Sana es una excelente opción.

Opiniones

Las clases están estupendas y las profes increíbles.
Lo considero un imprescindible tanto en el embarazo, como después de dar a luz.
Gracias, gracias, gracias, chicas, sois las mejores!!!
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Dharma Yoga
63******73

3. Dharma Yoga

4,9/5
C. Uría, 22, 1º
  • Centro de yoga

¿Por qué los elegimos?

Dharma Yoga es un centro de yoga ubicado en Oviedo, en el Principado de Asturias. Con una puntuación de 4,9/5, esta empresa ofrece una amplia gama de servicios, incluyendo clases online y servicios en sus instalaciones. Dharma Yoga se destaca por su enfoque en brindar un espacio que va más allá del yoga, ofreciendo talleres, retiros y clases específicas para patologías. Con grupos reducidos de hasta 15 personas, Dharma Yoga ofrece clases tanto para principiantes como para practicantes más avanzados, brindando una atención personalizada para satisfacer las necesidades individuales de cada cliente.

Opiniones

Todo en un ambiente exquisito y dirigido por un alma aún más exquisita.
Dharma es un lugar especial donde encuentras una paz increible.
Me lo recomendó una amiga y sin duda ha sido todo un descubrimiento.
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Centro de Yoga Sanatana Dharma Oviedo
62******74

4. Centro de Yoga Sanatana Dharma Oviedo

5/5
C. de Víctor Sáenz, 4, bajo
  • Centro de yoga

¿Por qué los elegimos?

Centro de Yoga Sanatana Dharma Oviedo es un reconocido centro de yoga en Oviedo, ubicado en la provincia de Asturias. Con una puntuación perfecta de 5/5, este centro ofrece una amplia gama de servicios para aquellos que deseen profundizar en la ciencia del yoga. Su enfoque se centra en enseñar a los estudiantes herramientas y técnicas de yoga que les ayudarán a ser más conscientes de sí mismos, a través de la respiración consciente, la atención al cuerpo, la concentración y la relajación. Con su compromiso de ayudar a las personas a encontrar la verdad que hay en ellas, Centro de Yoga Sanatana Dharma Oviedo es el lugar ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar físico y emocional.

Opiniones

Después de clase, me siento relajada de buen humor y sin dolores físicos.
Muy buenos profesores.
Una profe estupenda y muy profesional y el trato excelente
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Casa del Yoga
66******46

5. Casa del Yoga

5/5
Calle Dr. Casal, 14, 3ºA
  • Centro de yoga
  • Masajista
  • Centro de meditación
  • Centro de retiro de yoga

¿Por qué los elegimos?

Casa del Yoga es un centro de yoga ubicado en Oviedo, en el Centro Comercial Salesas. Se dedican a la enseñanza del yoga siguiendo la tradición de T. Krishnamacharya y Sri K. Pattabhi Jois. La empresa ofrece una variedad de opciones de servicio, incluyendo clases online y servicios en sus instalaciones. Con una puntuación de 5/5, Casa del Yoga es conocida por sus clases bien dirigidas y profesores con experiencia contrastada. Los clientes han expresado su gratitud por haber encontrado a Casa del Yoga en su camino y han destacado sus recuerdos positivos de la práctica con ellos.

Opiniones

Clases muy bien dirigidas, y profesores con experiencia contrastada.
Me siento enormemente agradecida de haberme encontrado a Nuno en mi camino.
He practicado con Nuno varios años de los que tengo un gran recuerdo.
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Surya Yoga Shala
62******12

6. Surya Yoga Shala

5/5
C. la Media Legua, 28, bajo
  • Centro de yoga

¿Por qué los elegimos?

Surya Yoga Shala es un centro de yoga ubicado en Oviedo, en la provincia de Principado de Asturias. Con una puntuación perfecta de 5/5, esta escuela de yoga tradicional ofrece una amplia gama de servicios, incluyendo clases online. Todos los niveles son bienvenidos en Surya Yoga Shala, lo que lo convierte en el lugar ideal para aquellos que deseen explorar y practicar el yoga en un ambiente acogedor y profesional. Con un enfoque en la tradición del yoga, Surya Yoga Shala brinda a sus clientes la oportunidad de encontrar equilibrio, bienestar y paz interior a través de la práctica de esta antigua disciplina. Además, la empresa cuenta con una presencia activa en las redes sociales, como Instagram y Facebook, donde comparte contenido inspirador y promociones especiales.

Opiniones

Un lugar para desconectar, los profesores son geniales.
Yo agradezco sacar una sonrisa en mitad de una postura.
Sin duda un acierto acudir a ellos.
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Natura Coaching
61******50

7. Natura Coaching

5/5
C. Asturias, 1
  • Centro de yoga
  • Centro de retiro
  • Centro de retiro de yoga

¿Por qué los elegimos?

Natura Coaching es un centro de yoga ubicado en Oviedo, Asturias. Con opciones de servicio que incluyen clases online y servicios en las instalaciones, Natura Coaching se destaca por su enfoque en la salud mental y física, trabajando en conjunto para lograr metas, bienestar y equilibrio. Con una puntuación perfecta de 5/5, este centro ofrece una experiencia de yoga única y de calidad en el Principado de Asturias.

Con su enfoque en la globalidad de la salud, Natura Coaching se ha convertido en un referente en el mundo del yoga en Oviedo. Su compromiso con el bienestar de sus clientes se refleja en la variedad de servicios que ofrecen, incluyendo retiros de yoga y clases tanto presenciales como virtuales. Si estás buscando un lugar donde encontrar equilibrio y paz interior, Natura Coaching es el lugar ideal para ti.

Opiniones

Acabo de empezar con Jesse y la experiencia fue muy positiva .
He quedado encantada con la profesionalidad, cercanía e implicación de Jesse.
¡Felicidades por vuestro bien hacer!
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Satya Yoga
60******35

8. Satya Yoga

4,9/5
C. Covadonga, 32
  • Centro de yoga

¿Por qué los elegimos?

Satya Yoga es un centro de yoga ubicado en Oviedo, en la provincia de Asturias. Con una puntuación de 4,9/5, es reconocido por ofrecer servicios de alta calidad a sus clientes. El centro se encuentra en la Calle Covadonga, número 32, en el código postal 33002. Con un enfoque en el bienestar mental y físico, Satya Yoga brinda a sus clientes la oportunidad de disfrutar de clases de yoga en un ambiente relajado y acogedor. Ya sea que busques mejorar tu flexibilidad, reducir el estrés o simplemente encontrar un momento de paz, Satya Yoga es el lugar ideal para practicar esta disciplina milenaria. Puedes encontrar más información en su página de Facebook, en https://www.facebook.com/satyayogaoviedo/.

Opiniones

El profesor del centro es increíble!!!!
Llevo asistiendo 3 meses y he notado una mejoría increíble.
Estoy muy contenta con las clases, Nacho es muy agradable y profesional.
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Prana Yoga
69******00

9. Prana Yoga

5/5
Calle de Francisco Bances Candamo 10 , 33013 Oviedo (Asturias)
  • Centro de yoga

¿Por qué los elegimos?

Prana Yoga es un centro de yoga ubicado en Oviedo, en la provincia de Principado de Asturias. Con una puntuación de 5/5, Prana Yoga se destaca por ofrecer servicios de alta calidad a sus clientes. Este centro de yoga se encuentra en la Calle de Francisco Bances Candamo 10, y es reconocido por brindar un ambiente acogedor y tranquilo donde los practicantes pueden disfrutar de sus clases. Prana Yoga se enorgullece de ofrecer una variedad de clases y programas diseñados para adaptarse a las necesidades y niveles de experiencia de cada persona. Además, la empresa es activa en las redes sociales, con perfiles en Facebook e Instagram donde comparten información y promociones sobre sus servicios.

Opiniones

Irina es una fantástica profesora y persona!
Hice allí mis sesiones de Thai Yoga y a la gente le ha encantado
Clases muy variadas trabajando diferentes partes del cuerpo.
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Centro Indira Yoga & Pilates - Oviedo
62******26

10. Centro Indira Yoga & Pilates - Oviedo

5/5
Av. de Galicia, 12
  • Centro de yoga
  • Estudio de Bikram Yoga
  • Centro de retiro de yoga

¿Por qué los elegimos?

El Centro Indira Yoga & Pilates – Oviedo es un centro de yoga ubicado en la ciudad de Oviedo, en el Principado de Asturias. Ofrece una variedad de servicios que incluyen clases online y servicios en sus instalaciones. Con una puntuación perfecta de 5/5, este centro es altamente recomendado por sus clientes satisfechos.

Con un enfoque en el yoga y el pilates, el Centro Indira Yoga & Pilates – Oviedo es el lugar ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar físico y mental. Además de sus clases en persona, también brindan la opción de clases en línea, lo que permite a los clientes practicar desde la comodidad de sus hogares. Su ubicación en Av. de Galicia, 12, en Oviedo, hace que sea conveniente para aquellos que viven en la zona. Con su reputación estelar y una amplia gama de servicios ofrecidos, el Centro Indira Yoga & Pilates – Oviedo es una opción confiable para aquellos que buscan un lugar para practicar yoga y pilates en la ciudad.

Opiniones

Estoy encantada, por fin encontré mi sitio ideal donde practicar yoga.
Gracias por enseñarme con tanto cariño y dedicación !!!
Llevo dos años ya practicando yoga en este centro y no puedo estar mas contenta.
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Centro de Yoga Namaste
61******04

11. Centro de Yoga Namaste

5/5
C. Río San Pedro, 1, 1º D
  • Centro de yoga

¿Por qué los elegimos?

Centro de Yoga Namaste es un reconocido centro de yoga ubicado en Oviedo, en la provincia del Principado de Asturias. Ofrecen una amplia variedad de opciones de servicio, incluyendo clases en línea y servicios en las instalaciones. Su enfoque principal es brindar clases en grupo de hasta 9 personas, respetando las medidas de higiene y prevención necesarias para hacer frente a la crisis sanitaria ocasionada por el COVID-19. También ofrecen clases individuales para aquellos alumnos que necesiten mayor flexibilidad en sus horarios debido a motivos laborales o personales.

Con una puntuación perfecta de 5/5, Centro de Yoga Namaste se destaca por su compromiso con la calidad y el bienestar de sus alumnos. Su ubicación en el centro de Oviedo les proporciona una ubicación conveniente y accesible para aquellos que buscan practicar yoga en la zona. Además, su página de Facebook es un recurso útil para aquellos que deseen obtener más información sobre la empresa y sus servicios. En resumen, Centro de Yoga Namaste es una opción confiable y bien valorada para aquellos que buscan mejorar su salud y bienestar a través de la práctica del yoga en Oviedo.

Opiniones

Magnífica opción, trato exquisito y excelente profesionalidad.
Gran profesional y trato personalizado.
Muy buena profesora con mucha paciencia.
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Espacio Natura Yoga / La Calma de Bea
64******66

12. Espacio Natura Yoga / La Calma de Bea

4,9/5
Pl. de Primo Rivera, 1, entresuelo , puerta 8
  • Centro de yoga

¿Por qué los elegimos?

En el centro de Oviedo, en la provincia del Principado de Asturias, se encuentra Espacio Natura Yoga / La Calma de Bea, un centro de yoga que ofrece servicios tanto en sus instalaciones como online. Con una puntuación de 4,9/5, esta empresa se dedica a proporcionar un servicio personalizado para acompañar a sus clientes en el encuentro con su bienestar físico y mental. Con distintos estilos de yoga adaptados a cada nivel de práctica, como Hatha Yoga y Yin Yoga, Espacio Natura Yoga / La Calma de Bea se destaca por brindar un enfoque integral que busca el equilibrio interior y la armonía.

Opiniones

El sitio está muy bonito y con un ambiente tranquilo y relajante.
Profesionalidad y trato exquisito
Un auténtico oasis de descanso en pleno centro , totalmente recomendable
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Sawabona
68******26

13. Sawabona

4,9/5
C. Albéniz, 23
  • Centro de yoga

¿Por qué los elegimos?

Sawabona es un centro de yoga ubicado en Oviedo, en la provincia de Principado de Asturias. Con una puntuación de 4,9/5, Sawabona es reconocido por ofrecer clases de yoga para todos los públicos, cursos de meditación, talleres terapéuticos y retiros. Su compromiso con la salud y el bienestar se refleja en la calidad de sus servicios y en su enfoque holístico. Los clientes de Sawabona valoran la atención personalizada, el ambiente tranquilo y acogedor, así como la profesionalidad de los instructores. Este centro de yoga se ha convertido en un lugar de referencia para aquellos que buscan equilibrio y armonía en sus vidas.

Opiniones

Son unos magníficos profesores,y unos verdaderos profesionales!!!
Siempre salgo con ganas de repetir y todo se me hace corto.
Ya llevo dos años y pienso seguir repitiendo :)
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Centro de Yoga Ashtanga
62******43

14. Centro de Yoga Ashtanga

4,9/5
C. Cimadevilla, n° 15, Escalera B, 1° A
  • Centro de yoga

¿Por qué los elegimos?

Centro de Yoga Ashtanga es un reconocido centro de yoga ubicado en Oviedo, en la provincia de Asturias. Fundado hace más de 30 años por Tomás Zorzo (Rama), se ha convertido en un referente para miles de alumnos y profesores que buscan formación y bienestar a través de la práctica del ashtanga yoga. Con una puntuación de 4,9/5, este centro se destaca por ofrecer servicios de alta calidad y por su compromiso con el bienestar físico y mental de sus clientes.

En Centro de Yoga Ashtanga, se ofrecen clases de yoga para personas de todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Con un enfoque en la técnica y la alineación, los instructores altamente capacitados guían a los estudiantes a través de las diferentes posturas y secuencias del ashtanga yoga, promoviendo la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio. Además de las clases regulares, el centro también ofrece talleres y retiros que permiten a los participantes sumergirse aún más en la práctica del yoga y profundizar su conocimiento. Si estás en busca de un lugar donde encontrar paz, equilibrio y bienestar, Centro de Yoga Ashtanga es el lugar ideal para ti.

Opiniones

Local perfecto y comodo ; buen ambiente y los profesores excelentes.
Profesionalidad, seriedad, cercanía, mi necesario retiro cotidiano de búsqueda.
Acabo de empezar y ya estoy deseando volver.
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BienEstar Yoga y Pilates Oviedo "espacio de salud cuerpo y mente"
98******97

15. BienEstar Yoga y Pilates Oviedo "espacio de salud cuerpo y mente"

4,9/5
C. Gral. Sabino Fernández Campo, 8, Primera Planta
  • Centro de yoga
  • Centro de pilates

¿Por qué los elegimos?

BienEstar Yoga y Pilates Oviedo «espacio de salud cuerpo y mente» es un centro de pilates ubicado en Oviedo, en la provincia de Principado de Asturias. Con una puntuación de 4,9/5, este espacio ha sido creado con la convicción de que el Pilates y el Yoga son fundamentales para mantener un óptimo estado de salud. En un ambiente cálido, cuidado y mimado, los usuarios pueden disfrutar de una variedad de servicios que incluyen clases de yoga y pilates.

En BienEstar Yoga y Pilates Oviedo «espacio de salud cuerpo y mente», los clientes pueden beneficiarse de la experiencia y conocimiento de profesionales altamente cualificados. El centro ofrece un ambiente acogedor donde los usuarios pueden relajarse y trabajar en su bienestar físico y mental. Con un enfoque en la atención personalizada, BienEstar Yoga y Pilates Oviedo «espacio de salud cuerpo y mente» se ha convertido en un lugar de referencia para aquellos que buscan mejorar su salud y calidad de vida a través de la práctica del yoga y el pilates en la ciudad de Oviedo.

Opiniones

La profesora genial, buen ambiente.
Un sitio ideal para mantenerte en forma con un profesorado excelente.
Realmente un lugar que te hace sentir bien.. karina una gran profesional.
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AMBIKA YOGA OVIEDO
60******56

16. AMBIKA YOGA OVIEDO

5/5
Calle Dr. Casal, 10
  • Centro de yoga

¿Por qué los elegimos?

AMBIKA YOGA OVIEDO es un centro de yoga ubicado en Oviedo, en el Principado de Asturias. Con una puntuación de 5/5, se ha ganado una excelente reputación entre sus clientes. Este centro ofrece clases de yoga y meditación, brindando a sus participantes un espacio de relajación y conexión con su cuerpo y mente. Si estás en Oviedo y quieres probar una clase, AMBIKA YOGA OVIEDO es el lugar ideal para ti. Puedes encontrar más información y reservar citas a través de su página web yogaoviedo.com o visitar su página de Facebook AMBIKA YOGA OVIEDO.

Opiniones

Buenísima escuela yoga y Conchita es fantástica.
Totalmente recomendable
Fantástica profesora Conchita, yoga de verdad.
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Soluna, Cuerpo y Mente
98******23

17. Soluna, Cuerpo y Mente

4,9/5
P.º de la Florida, 9
  • Centro de yoga
  • Entrenador personal
  • Centro de ayuda para embarazadas
  • Escuela de taichí
  • Centro de pilates

¿Por qué los elegimos?

Soluna, Cuerpo y Mente es un reconocido centro de pilates ubicado en Oviedo, en el P.º de la Florida, 9, 33012 Oviedo, Asturias. Con una puntuación de 4,9/5, esta empresa se destaca por ofrecer los mejores profesores y una amplia variedad de actividades para mejorar la salud y el bienestar de sus clientes. Adaptando las clases a las necesidades particulares de cada persona, Soluna, Cuerpo y Mente se ha convertido en el lugar ideal para aquellos que buscan un enfoque integral para cuidar su cuerpo y mente.

En Soluna, Cuerpo y Mente encontrarás una amplia gama de servicios, que incluyen centro de yoga, entrenador personal, centro de ayuda para embarazadas, escuela de taichí y, por supuesto, centro de pilates. Con una ubicación privilegiada en el Principado de Asturias, este centro se ha convertido en el referente para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida a través de la actividad física y el equilibrio mental. Si buscas un lugar donde cuidar de tu cuerpo y mente, Soluna, Cuerpo y Mente es la elección perfecta.

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Escuela de Tai chi, para buscadores. Qigong. .Chi kung. Tuishou , Yoga-bowspring, Meditación. Relajación
62******87

18. Escuela de Tai chi, para buscadores. Qigong. .Chi kung. Tuishou , Yoga-bowspring, Meditación. Relajación

5/5
C. San Francisco, 13, 3º E
  • Escuela de taichí

¿Por qué los elegimos?

La Escuela de Tai chi, para buscadores. Qigong. Chi kung. Tuishou, Yoga-bowspring, Meditación. Relajación es una reconocida institución ubicada en Oviedo, Principado de Asturias. Con más de 30 años de experiencia, se especializa en la enseñanza de diversas disciplinas y técnicas orientales para promover el bienestar y la consciencia en sus alumnos. Su enfoque principal está en el tai chi, pero también ofrecen clases de qigong, chi kung, tuishou, yoga-bowspring, meditación y relajación.

La reputación de la Escuela de Tai chi, para buscadores. Qigong. Chi kung. Tuishou, Yoga-bowspring, Meditación. Relajación es impecable, con una puntuación de 5/5. Sus clases son regulares y se imparten en grupos pequeños, lo que permite una atención personalizada a cada alumno. La calidad de la enseñanza y la experiencia de sus profesores son altamente valoradas por los estudiantes. Si estás en busca de un lugar donde aprender y practicar estas artes corporales y fitness, esta escuela es sin duda una excelente opción.

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Estudio de yoga Iyengar
61******67

19. Estudio de yoga Iyengar

5/5
C. Luxemburgo, 7, Oficina A
  • Centro de yoga

¿Por qué los elegimos?

El Estudio de yoga Iyengar es un centro de yoga ubicado en Oviedo, en el Principado de Asturias. Con una puntuación perfecta de 5/5, este estudio se destaca por ofrecer clases online y servicios en sus instalaciones. Su enfoque se basa en el método Iyengar, que se caracteriza por utilizar elementos como bloques, cinturones y mantas para ayudar a los estudiantes a lograr una alineación precisa en las posturas de yoga. Con profesores altamente capacitados y un ambiente acogedor, el Estudio de yoga Iyengar es el lugar ideal para aquellos que buscan mejorar su salud y bienestar a través de la práctica del yoga.

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Espacio Presente
67******57

20. Espacio Presente

5/5
Pl. San Miguel, 4
  • Centro de yoga

¿Por qué los elegimos?

Espacio Presente es un centro de yoga ubicado en Oviedo, en la provincia de Asturias. Con una puntuación perfecta de 5/5, este centro se destaca por su enfoque en la psicología, el yoga y el mindfulness. Ofrece una amplia variedad de servicios relacionados con el yoga, brindando a sus clientes la oportunidad de encontrar la paz y la armonía interior.

Situado en la Pl. San Miguel, 4, Espacio Presente es un lugar ideal para aquellos que buscan conectar con su cuerpo, mente y espíritu. Sus profesionales altamente cualificados y su ambiente acogedor hacen de este centro un destino popular para aquellos que desean mejorar su bienestar físico y emocional. Con una amplia gama de clases de yoga disponibles, Espacio Presente se esfuerza por ayudar a sus clientes a alcanzar un estado de equilibrio y serenidad.

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¿Cuántas clases de yoga hay disponibles en Oviedo?

En Oviedo, existen varias opciones de clases de yoga disponibles para aquellos interesados en practicar esta disciplina milenaria. Algunos de los tipos de yoga que se pueden encontrar en la ciudad incluyen:

  • Hatha Yoga: Es una forma suave y tranquila de yoga que se enfoca en las posturas físicas y la respiración controlada. Es ideal para principiantes y personas que buscan relajarse y reducir el estrés.
  • Vinyasa Yoga: Esta forma de yoga se caracteriza por un flujo constante de movimientos y transiciones fluidas entre las posturas. Es una práctica más dinámica y vigorizante que puede ayudar a mejorar la fuerza y la flexibilidad.
  • Ashtanga Yoga: Es un estilo vigoroso y atlético de yoga que implica una serie específica de posturas enlazadas con movimientos fluidos y una respiración profunda. Es una práctica intensa que requiere fuerza y resistencia.
  • Bikram Yoga: También conocido como «yoga caliente», se realiza en una habitación calentada a alta temperatura. Consiste en una serie de 26 posturas y dos ejercicios de respiración, y se enfoca en la desintoxicación y la flexibilidad.

Estos son solo algunos ejemplos de los tipos de yoga que se pueden encontrar en Oviedo. Cada clase puede tener su propio enfoque y estilo único, por lo que es recomendable investigar y probar diferentes opciones para encontrar la práctica que mejor se adapte a tus necesidades y preferencias.

¿Qué es una clase de yoga?

Una clase de yoga es una sesión guiada por un instructor en la que se realizan una serie de posturas físicas, también conocidas como asanas. Estas posturas se combinan con ejercicios de respiración, técnicas de relajación y meditación para ayudar a mejorar la flexibilidad, fortaleza y equilibrio del cuerpo, así como para promover la calma y la claridad mental.

En una clase de yoga, los participantes siguen las instrucciones del instructor y trabajan en su propio ritmo y nivel de habilidad. Cada clase puede tener un enfoque diferente, dependiendo de la tradición o estilo de yoga que se esté practicando. Algunas clases pueden ser más intensas y desafiantes físicamente, mientras que otras pueden enfocarse más en la relajación y la conexión con la respiración.

¿Cuántas escuelas de yoga hay en Oviedo?

¿Cuántas escuelas de yoga hay en Oviedo?

En Oviedo, existen varias escuelas de yoga donde los interesados pueden practicar esta disciplina milenaria. Si bien no se dispone de un número exacto, se estima que hay al menos varias escuelas de yoga en esta ciudad de Asturias.

Las escuelas de yoga en Oviedo ofrecen una amplia variedad de estilos y enfoques para adaptarse a las necesidades y preferencias de cada persona. Algunas de estas escuelas se centran en estilos tradicionales como el Hatha yoga, que se enfoca en la práctica de posturas físicas y técnicas de respiración para promover el equilibrio y la flexibilidad del cuerpo y la mente. Otras escuelas pueden ofrecer estilos más modernos como el Vinyasa yoga, que se caracteriza por la fluidez y la sincronización de movimientos con la respiración.

Cada escuela de yoga en Oviedo puede tener su propio horario de clases, tarifas y programas especiales. Algunas escuelas también pueden ofrecer clases para diferentes niveles de experiencia, desde principiantes hasta practicantes más avanzados. Es recomendable investigar y contactar directamente con las escuelas de yoga en Oviedo para obtener información precisa sobre sus servicios y opciones disponibles.

¿Qué debo llevar a una clase de yoga?

Para asistir a una clase de yoga, es importante llevar algunos elementos esenciales que te ayudarán a tener una experiencia más cómoda y efectiva. El primero de ellos es una buena colchoneta o esterilla de yoga. Esta superficie acolchada te brindará la comodidad necesaria para realizar las posturas y movimientos de manera adecuada. Además, te ayudará a evitar resbalones y lesiones.

En cuanto a la vestimenta, es recomendable usar ropa cómoda y que te permita moverte con libertad. Los pantalones holgados son una opción popular, ya que permiten una amplia gama de movimientos. Sin embargo, también puedes optar por mallas ajustadas si prefieres una mayor sujeción. Para evitar resbalones, puedes utilizar calcetines antideslizantes, especialmente si practicas en un suelo resbaladizo.

Además de la colchoneta y la ropa adecuada, hay otros accesorios que pueden ser útiles durante una clase de yoga. Las correas para yoga son bandas largas y ajustables que te ayudarán a estirar y mantener ciertas posturas de manera más efectiva. Los bloques de yoga, por otro lado, son herramientas que te permiten ajustar la altura y la estabilidad de ciertas posturas. También puedes considerar llevar un cojín de meditación para las prácticas de relajación y meditación al final de la clase.

¿Cuánto cuesta una clase de yoga en Oviedo?

¿Cuánto cuesta una clase de yoga en Oviedo?

El precio promedio de una clase de yoga en Oviedo varía dependiendo de varios factores. Por lo general, el costo se sitúa entre los 10 euros y 20 euros por sesión. Sin embargo, es importante tener en cuenta que estos precios son aproximados y pueden variar según la experiencia y reputación del profesor de yoga, así como el tipo de yoga que se practique.

Además, el precio también puede verse afectado si la clase es grupal o individual, si se realiza en un estudio especializado o en un gimnasio, si el servicio es a domicilio o si la duración de la clase es más larga de lo habitual. También es posible encontrar ofertas especiales o descuentos para aquellos que se inscriban en paquetes mensuales o trimestrales.

¿Qué se necesita para tomar una clase de yoga en Oviedo?

Para tomar una clase de yoga en Oviedo, es necesario contar con algunos elementos esenciales que te ayudarán a practicar de manera cómoda y segura. Uno de los elementos más importantes es una buena colchoneta o esterilla, que te proporcionará una superficie adecuada para realizar las posturas y ejercicios. Puedes encontrar esterillas de diferentes materiales y grosores, elige la que mejor se adapte a tus necesidades y preferencias.

Además de la esterilla, es recomendable utilizar ropa cómoda y adecuada para la práctica de yoga. Los pantalones holgados son una buena opción, ya que permiten una amplia movilidad y flexibilidad. Si prefieres mayor ajuste en tus prendas, las mallas ajustadas también son una buena alternativa.

Otro accesorio muy útil son los calcetines antideslizantes, que te ayudarán a mantener el equilibrio y evitar resbalones durante la práctica. Estos calcetines suelen tener agarres en la suela que te proporcionan mayor estabilidad.

Además de estos elementos básicos, existen otros accesorios que pueden complementar tu práctica de yoga. Las correas para yoga son ideales para ayudarte a estirar y alcanzar posiciones más avanzadas. Los bloques de yoga también son muy útiles, ya que te permiten modificar y adaptar las posturas según tus necesidades y nivel de flexibilidad.

Si tienes interés en la meditación, un cojín de meditación puede ser un gran aliado para mantener una postura cómoda durante la práctica de la meditación.

¿Qué debo llevar al yoga?

¿Qué debo llevar al yoga?

Para practicar yoga de manera adecuada, es importante llevar ciertos elementos que te facilitarán la práctica y te brindarán mayor comodidad. Uno de los elementos más importantes es la ropa cómoda. Es recomendable utilizar prendas que sean elásticas, transpirables y que te permitan realizar los movimientos con facilidad. Además, es importante que la ropa sea resistente para soportar los estiramientos y posturas del yoga.

Otro elemento esencial es la esterilla o mat de yoga. Esta superficie acolchada te brindará un agarre adecuado y una base estable para realizar las posturas. La esterilla también te protegerá de posibles lesiones al brindar un soporte adecuado a tus articulaciones y permitirte realizar los movimientos de manera más segura.

Además de la ropa y la esterilla, existen otros accesorios que pueden ser útiles durante la práctica del yoga. Por ejemplo, una almohada de meditación puede ayudarte a mantener una postura cómoda y alineada durante las prácticas de meditación. También es recomendable contar con una bolsa para trasladar la esterilla, que te permitirá llevarla de manera cómoda y protegida.

Por otro lado, las correas y los bloques son accesorios que pueden ayudarte a mejorar tu práctica. Las correas te permiten alcanzar posturas más difíciles al proporcionarte un punto de apoyo y estiramiento adicional. Los bloques, por su parte, te brindan soporte y estabilidad en posturas que requieren flexibilidad o equilibrio.

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